Acide come limoni ma più magre e con meno rughe!

Io sono acida per natura quindi non è che ne ho particolarmente bisogno però ho scoperto che l’acidità del limone fa bene, fa benissimo e quindi credo che la definizione “acida come un limone” da un certo punto di vista può essere un complimento. Causa la solita, fastidiosissima influenza che tutti gli anni regolarmente e nonostante tutto riesco a prendermi, ho sperimentato una “cura” alternativa, … Continua a leggere Acide come limoni ma più magre e con meno rughe!

Come eliminare i chili presi durante le feste con l’aiuto delle spezie!

Non sperate nei miracoli, l’unico modo sensato di eliminare in modo definitivo i chili di troppo è una bella dieta (Magari anche disintossicante che male non fa) e tanto sano sport, su questo non ci piove, finchè resterete affossati nella poltrona tentanto di convincere le vostre cellule adipose a lasciare di loro iniziativa il vostro corpo. non otterrete nulla. Diciamo però che qualche trucco c’è … Continua a leggere Come eliminare i chili presi durante le feste con l’aiuto delle spezie!

10 motivi per mangiare cioccolato: combatte anche le rughe!

Quanti di voi devono ammanettarsi ad un termosifone di fronte ad un barattolo di Nutella? Perchè siamo irresistibilmente attratti dal cioccolato in ogni sua forma? Ho una buona notizia per voi, il cioccolato fa bene! Senza esagerare ovviamente, ma dimenticate le leggende per cui farebbe venir ei brufoli, ingrasserebbe, ecc… Nella giusta misura il re dei dolci ha indiscutibili proprietà che ci aiuterebbero persino a … Continua a leggere 10 motivi per mangiare cioccolato: combatte anche le rughe!

Ci vuole “sale” nella vita!

Intendo proprio letteralmente, nel cibo meglio poco, fa alzare la pressione e copre il sapore naturale dei cibi, meglio le spezie. Ma nella vasca da bagno, i sali sono una vera e propria coccola che fa bene alla pelle e che arricchitti da oli essenziali fanno bene anche all’umore. Oramai dovreste essere abituati ai miei esperimenti, l’ulòtimo è stato proprio creare sali da bagno, non … Continua a leggere Ci vuole “sale” nella vita!

Etciuuuuuuuuuuu! Raffreddore?

E’ inverno, rassegnatevi, il freddo, il contatto con microbi e batteri sui mezzi pubblici o nei più svariati ambienti non aiuta, sperare di superare l’inverno senza nemmeno un piccolo raffreddore è pura utopia… Se siamo fortunate o abbiamo fatto il vaccino possiamo al limite illuderci di schivare la solita influenza stagionale che da gennaio svuoterà gli uffici e ci inchioderà a letto. Non sono il … Continua a leggere Etciuuuuuuuuuuu! Raffreddore?

5 Insospettabili alimenti che ci tengono in forma!

Il Peperoncino. Il peperoncino contiene una notevole quantità di vitamine, soprattutto vitamina C (che però si perde durante l’essiccazione), ma anche A, B e D, PP, B2, E (che aumenta l’ossigenazione del sangue e favorisce la fecondità), K (antiemorragica). Ha fama come credo tutti sappiate, di avere azione afrodisiaca e proprio per le sue caratteristiche “piccanti” il peperoncino fu anche soggetto a pregiudizi morali in … Continua a leggere 5 Insospettabili alimenti che ci tengono in forma!

Dimagrire con lo zenzero!

Movimento, sport, rinunce, pochi dolci, pochi grassi, vietato Mc Donald e similari, dieta equilibrata, tutti metodi che se si vuole perdere un po’ di peso o se si ha il colesterolo che sta raggiungendo numeri a 3/4 zeri, sono consigliati ed a volte obbligatori a seconda del proprio metabolismo. Ci sono però anche piccoli accorgimenti ed alimenti che mai avremmo considerato, che possono aiutarci a … Continua a leggere Dimagrire con lo zenzero!