Come fai ad esser così magra?

Ciao sono Barbara, ho 41 anni, sono alta 1.70 e peso 54 kg, ho perso 6 kg in 6 mesi… (Le misure non ve le do perchè son tutte uguali, potete tranquillamente andare in un qualsiasi rivenditore di articoli sportivi e misurare una tavola da surf per saperle.) Mi piaceva tanto l’idea della presentazione modello spot pubblicitario di compresse per dimagrire… Detto questo, non prendetemi … Continua a leggere Come fai ad esser così magra?

5 Insospettabili alimenti che ci tengono in forma!

Il Peperoncino. Il peperoncino contiene una notevole quantità di vitamine, soprattutto vitamina C (che però si perde durante l’essiccazione), ma anche A, B e D, PP, B2, E (che aumenta l’ossigenazione del sangue e favorisce la fecondità), K (antiemorragica). Ha fama come credo tutti sappiate, di avere azione afrodisiaca e proprio per le sue caratteristiche “piccanti” il peperoncino fu anche soggetto a pregiudizi morali in … Continua a leggere 5 Insospettabili alimenti che ci tengono in forma!