Ho messo su un po’ di chili e insieme ai chili ovviamente (vista anche la non più giovane età) e’ arrivata anche un po’ di cellulite, pelle cadente e via dicendo… Tutto bello concentrato come sempre su pancia e fondoschiena. (Amo lo smartworking…) (Mia figlia sostiene che mi siano cresciute pure le tette ma onestamente io non vedo differenza..) Premesso che so bene che i … Continua a leggere Estetista Cinica stavolta hai toppato!
Da alcuni anni si parla di “orgoglio curvy” e trovo assolutamente sensato che anche chi ha qualche chilo in più, nei posti giusti, abbia il suo credito e soprattutto non si senta attaccato da ogni fronte. Gli uomini amano le curve del resto e tendenzialmente la figura femminile mediterranea di curve ne ha in abbondanza, perchè vergognarsene quindi? Negli anni 90 e fino all’inizio del … Continua a leggere “L’orgoglio Curvy” non può essere una scusa…
Non starò a elencarvi i benefici dell’acqua, della frutta, delle bacche, degli aromi, siete preparati in materia vero? Anche se non lo siete di certo saprete che fanno bene. Vi dirò, anche se non è un mistero che con le “acque della salute” non solo ci si purifica ma si ringiovanisce, ci si disintossica soprattutto dopo la stagione invernale, si sta meglio e si può … Continua a leggere Acque detox, snellenti, vitaminizzanti!
Ciao sono Barbara, ho 41 anni, sono alta 1.70 e peso 54 kg, ho perso 6 kg in 6 mesi… (Le misure non ve le do perchè son tutte uguali, potete tranquillamente andare in un qualsiasi rivenditore di articoli sportivi e misurare una tavola da surf per saperle.) Mi piaceva tanto l’idea della presentazione modello spot pubblicitario di compresse per dimagrire… Detto questo, non prendetemi … Continua a leggere Come fai ad esser così magra?
Non sperate nei miracoli, l’unico modo sensato di eliminare in modo definitivo i chili di troppo è una bella dieta (Magari anche disintossicante che male non fa) e tanto sano sport, su questo non ci piove, finchè resterete affossati nella poltrona tentanto di convincere le vostre cellule adipose a lasciare di loro iniziativa il vostro corpo. non otterrete nulla. Diciamo però che qualche trucco c’è … Continua a leggere Come eliminare i chili presi durante le feste con l’aiuto delle spezie!
Movimento, sport, rinunce, pochi dolci, pochi grassi, vietato Mc Donald e similari, dieta equilibrata, tutti metodi che se si vuole perdere un po’ di peso o se si ha il colesterolo che sta raggiungendo numeri a 3/4 zeri, sono consigliati ed a volte obbligatori a seconda del proprio metabolismo. Ci sono però anche piccoli accorgimenti ed alimenti che mai avremmo considerato, che possono aiutarci a … Continua a leggere Dimagrire con lo zenzero!
Volevo fare 