Come eliminare i chili presi durante le feste con l’aiuto delle spezie!

Non sperate nei miracoli, l’unico modo sensato di eliminare in modo definitivo i chili di troppo è una bella dieta (Magari anche disintossicante che male non fa) e tanto sano sport, su questo non ci piove, finchè resterete affossati nella poltrona tentanto di convincere le vostre cellule adipose a lasciare di loro iniziativa il vostro corpo. non otterrete nulla. Diciamo però che qualche trucco c’è … Continua a leggere Come eliminare i chili presi durante le feste con l’aiuto delle spezie!

5 Insospettabili alimenti che ci tengono in forma!

Il Peperoncino. Il peperoncino contiene una notevole quantità di vitamine, soprattutto vitamina C (che però si perde durante l’essiccazione), ma anche A, B e D, PP, B2, E (che aumenta l’ossigenazione del sangue e favorisce la fecondità), K (antiemorragica). Ha fama come credo tutti sappiate, di avere azione afrodisiaca e proprio per le sue caratteristiche “piccanti” il peperoncino fu anche soggetto a pregiudizi morali in … Continua a leggere 5 Insospettabili alimenti che ci tengono in forma!