Una coccola golosa!

Ve l’avevo promesso sulla fan page, le coccole ogni tanto non solo sono utili ma servono e male che vada, se poi abbiamo rimpianti possiamo sempre metterci delle belle scarpette da running e fare 10 giri dell’isolato. Quindi, soprattutto in questa stagione in cui il freddo e il grigiore ci rende più malinconiche e tendenti alla depressione cosmica, un bel dolce non risolve ma sicuramente … Continua a leggere Una coccola golosa!

Dimagrire con lo zenzero!

Movimento, sport, rinunce, pochi dolci, pochi grassi, vietato Mc Donald e similari, dieta equilibrata, tutti metodi che se si vuole perdere un po’ di peso o se si ha il colesterolo che sta raggiungendo numeri a 3/4 zeri, sono consigliati ed a volte obbligatori a seconda del proprio metabolismo. Ci sono però anche piccoli accorgimenti ed alimenti che mai avremmo considerato, che possono aiutarci a … Continua a leggere Dimagrire con lo zenzero!