Come eliminare i chili presi durante le feste con l’aiuto delle spezie!

Non sperate nei miracoli, l’unico modo sensato di eliminare in modo definitivo i chili di troppo è una bella dieta (Magari anche disintossicante che male non fa) e tanto sano sport, su questo non ci piove, finchè resterete affossati nella poltrona tentanto di convincere le vostre cellule adipose a lasciare di loro iniziativa il vostro corpo. non otterrete nulla. Diciamo però che qualche trucco c’è … Continua a leggere Come eliminare i chili presi durante le feste con l’aiuto delle spezie!

Dimagrire con lo zenzero!

Movimento, sport, rinunce, pochi dolci, pochi grassi, vietato Mc Donald e similari, dieta equilibrata, tutti metodi che se si vuole perdere un po’ di peso o se si ha il colesterolo che sta raggiungendo numeri a 3/4 zeri, sono consigliati ed a volte obbligatori a seconda del proprio metabolismo. Ci sono però anche piccoli accorgimenti ed alimenti che mai avremmo considerato, che possono aiutarci a … Continua a leggere Dimagrire con lo zenzero!